ARS Klub Kyokushinkai – Limanowa zaprasza na „Ferie z karate”

ARS Klub Kyokushinkai – Limanowa zaprasza na „ Ferie z karate ”

Dla większości osób zimowe ferie to czas odpoczynku.
My postanowiliśmy pożytecznie wykorzystać czas przerwy w zajęciach szkolnych.
Jak co roku realizujemy projekt “Ferie z karate”. Dla naszych klubowiczów przygotowaliśmy napięty grafik treningów porannych i popołudniowych. Wszystkie zajęcia są nieodpłatne.
Na zajęcia popołudniowe zapraszamy również osoby nietrenujące, na co dzień w naszym klubie – dla tych osób ilość miejsc ograniczona. Zapraszamy!

Harmonogram treningów klubu ARS Klub Kyokushinkai w okresie ferii zimowych 2015r.

PONIEDZIAŁEK 16.02.2015
Godzina 8:30 – 10:00 trening – siłownia Fit Up
Godzina 16:30 – 18:30 trening – sala gimnastyczna ZSS nr 3
WTOREK 17.02.2015
Godzina 7:30 – 9:00 trening – siłownia Fit Up
Godzina 17:00 – 19:00 trening – sala gimnastyczna ZSS nr 3
ŚRODA 18.02.2015
Godzina 7:30 – 9:00 trening – siłownia Fit Up
Godzina 15:00 – 17:00 trening dla osób, które nie jadą do Krakowa na seminarium z shihan Samitowskim.
Godzina 19:15 – 21:30 – udział w seminarium z shihan Lesławem Samitowskim (6 dan) z Chicago. Wyjazd do Krakowa ok. godz. 17:30 (ilość miejsc ograniczona)
CZWARTEK 19.02.2015
Godzina 7:30 – 9:00 trening – siłownia Fit Up
Godzina 17:00 – 19:00 trening – sala gimnastyczna ZSS nr 3
PIĄTEK 20.02.2015
Godzina 7:30 – 9:00 trening – siłownia Fit Up
Godzina 16:30 – 18:30 trening – sala gimnastyczna ZSS nr 3
SOBOTA 21.02.2015
Planowany jest wyjazd do Zakopanego i udział we wspólnym treningu z Tatrzańskim Klubem Karate Kyokushin. Godzina będzie jeszcze ustalona i potwierdzona
PONIEDZIAŁEK 23.02.2015
Godzina 7:30 – 9:00 trening – siłownia Fit Up
Godzina 16:30 – 18:30 trening – sala gimnastyczna ZSS nr 3
WTOREK 24.02.2015
Godzina 7:30 – 9:00 trening – siłownia Fit Up
Godzina 17:00 – 19:00 trening – sala gimnastyczna ZSS nr 3
ŚRODA 25.02.2015
Godzina 7:30 – 9:00 trening – siłownia Fit Up
Godzina 17:00 – 19:00 trening – sala gimnastyczna ZSS nr 3
CZWARTEK 26.02.2015
Godzina 7:30 – 9:00 trening – siłownia Fit Up
Godzina 17:00 – 19:00 trening – sala gimnastyczna ZSS nr 3
PIĄTEK 27.02.2015
Godzina 7:30 – 9:00 trening – siłownia Fit Up
Godzina 16:30 – 18:30 trening – sala gimnastyczna ZSS nr 3
SOBOTA 28.02.2015
Planowany jest przyjazd do Limanowej zawodników z Tatrzańskiego Klubu Karate Kyokushin i udział we wspólnym treningu. Godzina będzie jeszcze ustalona i potwierdzona.

Uwaga! Członkowie klubu biorący udział w porannych treningach na siłowi zobowiązani są zabrać ze sobą odzież i obuwie zastępcze (sportowe – typu adidas) oraz ręcznik i oczywiście napój.

Zapraszamy, Osu!